Внимание! Вы всегда можете составить любой рацион из любых продуктов под любые ваши цели, быстро и легко. Хочу составить рацион из любимых продуктов

Рацион "Гречневая каша с чиа, Лаваш с краснокочанной капустой, морковью и йогуртом, Куриное филе тушеное с папайей, морковью и сладким перцем" на 1855.28 ккал с "Клубничное мороженное", "Яйца с овощами,свининой,сыром" и "Печень белуги, сырая, (Аляска)"

Итого калорий, белков, жиров и углеводов:

1855.28 ккал