"Детское питание, Каша, овсяная, сухая" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы
Итого калорий, белков, жиров и углеводов:
Детское питание. Каша овсяная сухая
Овсяная каша является одним из самых полезных и питательных продуктов для детского питания. Она содержит множество витаминов, минералов и других полезных веществ, необходимых для роста и развития ребёнка.
Пищевая ценность (средние значения)
| Компонент | Содержание в 100 г продукта | % от средней суточной потребности для детей 1-3 лет | % от средней суточной потребности для детей 3-7 лет |
|---|---|---|---|
| Энергетическая ценность, ккал | 366 | 18,3 | 13,2 |
| Белки, г | 12,3 | 14,7 | 11,8 |
| Жиры, г | 6,2 | 7,8 | 6,1 |
| Углеводы, г | 73,7 | 24,5 | 18,9 |
| Пищевые волокна, г | 6 | - | - |
| Минеральные вещества: | |||
| Кальций, мг | 343 | 34,3 | 25,2 |
| Фосфор, мг | 437 | 43,7 | 32,3 |
| Магний, мг | 129 | 32,3 | 23,2 |
| Железо, мг | 3,6 | 36 | 26,7 |
| Цинк, мг | 3,6 | 36 | 26,7 |
| Йод, мкг | 45 | 30 | 22,9 |
| Витамины: | |||
| Витамин В1, мг | 0,45 | 36,3 | 27,6 |
| Витамин В2, мг | 0,1 | 55,6 | 42,9 |
| Витамин В6, мг | 0,3 | 15 | 11,7 |
| Витамин РР, мг | 5,4 | 27 | 19,5 |
| Витамин С, мг | - | - | - |
| Витамин А, мкг | - | - | - |
| Витамин Е, мг | 1,5 | 15 | 11,7 |
| Витамин Д, мкг | - | - | - |
Рекомендации по приготовлению
Для приготовления каши необходимо следовать инструкции на упаковке. Обычно для приготовления одной порции каши требуется 20 г сухой смеси (3 столовые ложки) и 150 мл воды.
Условия хранения
Хранить в сухом, защищённом от света месте при температуре не выше 25 °C и относительной влажности не более 75%.
Срок годности
Срок годности каши указан на упаковке и может варьироваться от 1 до 12 месяцев в зависимости от производителя и условий хранения.
Перед началом кормления ребёнка необходимо проконсультироваться с педиатром.
