"Сладости, белый шоколад" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Сладости, белый шоколад

Белый шоколад — это разновидность шоколада, которая отличается от других видов составом и свойствами. В отличие от тёмного и молочного шоколада, в состав белого шоколада не входит какао-порошок, поэтому он имеет светлый цвет. Вместо этого, в состав белого шоколада входит какао-масло, сахарная пудра и сухое молоко.

Полезные свойства

Белый шоколад содержит какао-масло, которое обладает антиоксидантными свойствами и может способствовать улучшению состояния кожи и волос. Однако стоит помнить, что белый шоколад содержит большое количество сахара, поэтому его употребление должно быть умеренным.

Вредные свойства

Белый шоколад содержит большое количество сахара, что может привести к повышению уровня сахара в крови и увеличению риска развития кариеса. Кроме того, белый шоколад имеет высокую калорийность, что может привести к набору веса при употреблении в больших количествах.

Употребление

Белый шоколад можно употреблять в качестве десерта, но стоит помнить, что его употребление должно быть умеренным. Рекомендуемая суточная норма потребления сахара для взрослого человека составляет около 50 граммов, что эквивалентно примерно 6 чайным ложкам.

Хранение

Белый шоколад следует хранить в прохладном и сухом месте, вдали от прямых солнечных лучей. При правильном хранении белый шоколад может храниться в течение 12 месяцев.

Это общая информация о продукте. Перед употреблением рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом, особенно если у вас есть какие-либо заболевания или ограничения в питании.