"Гратен из батата" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Итого калорий, белков, жиров и углеводов на 760 гр:

Итого калорий, белков, жиров и углеводов на 100 гр:

96.67 ккал

Картофельная запеканка из детства стала модным гратеном из батата ? … но осталась такой же простой и вкусной. Батат нарезать слайсами, присыпать специями; смешать миксером яйца + молоко + соль; смазать хорошенько маслом жаропрочную форму и выложить внахлест дольки батата - залить яйцами. Если овоща много - разделить на несколько слоев и заливать яйцами каждый. Запекать в микроволновой печи или в духовке 20-25 минут. Последние 5 минут подержать без крышки) На фото вариант подачи со сметаной*

Рационы с "Гратен из батата"