Итого калорий, белков, жиров и углеводов на 945 гр:
Итого калорий, белков, жиров и углеводов на 100 гр:
35.37 ккал
Добавляем воду в блендер и зелень перемешиваем, затем добавляем фрукты. 10 минут хватит что бы все помыть налить все по стаканчикам и выпеть все семьей.