"Тушёные кабачки с капустой и шампиньонами" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы
Итого калорий, белков, жиров и углеводов на 1272 гр:
Итого калорий, белков, жиров и углеводов на 100 гр:
28.23 ккал
Помыть порезать произвольно капусту и поставить тушить на тефлоновой сковороде без масла, когда капуста слегка карамелизируется, добавить нарезанную морковь, добавить нарезанные кабачки, добавить нарезанную помидорку, продолжать тушить постоянно помешивая, добавить сладкий перец, добавить нарезанную зелень и продолжать тушить помешивая. Добавить 200 гр. варёных шампиньонов. Посыпать всё паприкой и солью по вкусу.
