"Заготовка из хлопьев `Сластена`" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Мой ребенок постоянно просит чего-то вкусного. А вот просто овсянку есть не хочет - говорит, что она не вкусная и вообще - ббббррррр Поэтому я готовлю подобную заготовку - и вкусно, и полезно ) Берем сухофрукты и мелко нарезаем. Орехи, если они без обработки, лучше изначально поджарить или подсушить в духовке. Все смешиваем и укладываем в контейнер, чтобы не попадала влага. Все ) п.с. Сухофрукты и орехи можно заменить на любые другие. А далее начинается самое интересное