"Смузи" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы
Итого калорий, белков, жиров и углеводов на 610 гр:
Итого калорий, белков, жиров и углеводов на 100 гр:
41.71 ккал
Закинуть все ингридиенты в блендер и взбить 1-2 минуты. Готовое смузи оставить минут на 5-10 чтобы молотые семена немного размокли.
