"Омлет из перепелиных яиц с луком" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Итого калорий, белков, жиров и углеводов на 262 гр:

Итого калорий, белков, жиров и углеводов на 100 гр:

105.45 ккал

Хорошо разогретую посуду наливаем масло кладём лук обжариваем заливаем яйцо. Готовится минут семь в конце при подаче посыпаем зелёным луком.

Рационы с "Омлет из перепелиных яиц с луком"