В кастрюлю кладём красные надрезанные яблоки,трём цедру одного лимона и добавляем одну палочку корицы,всё заливаем холодной водой и доводим до кипения.Варим 5 мину на маленьком огне,затем снимаем с огня и добавляем натёртый имбирь и покрученный лимон. Кастрюлю накрываем полотенцем и настаиваем до остывания.Напиток для похудения готов,сливаем его в кувшин и пьём утром и вечером по стакану.