"Ачма творожная" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Итого калорий, белков, жиров и углеводов на 1348 гр:

Итого калорий, белков, жиров и углеводов на 100 гр:

170.82 ккал

Яйцо, кефир, творог смешиваем, добавляем чеснок, перец, немного соли, совсем немного, добавляем нарезанный лаваш, все тщательно перемешиваем, выкладываем в форму, сверху посыпаем сыром. Выпекаем 20 минут при температуре 180 грудусов в режиме верх-низ, потом 10 минут на 200 градусов с рнжимом конвекция для корочки..

Рационы с "Ачма творожная"