"Салат витаминный" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы
Итого калорий, белков, жиров и углеводов на 806 гр:
Итого калорий, белков, жиров и углеводов на 100 гр:
65.22 ккал
Тыкву чистим, режем на ломтики и выкладываем в сотейник. Добавляем немного воды, затем отправляем томиться в духовку; Сырая морковь, как и кислое яблоко, обладают не менее полезными свойствами. Очищаем их и нарезаем на ломтики; Фрукты также режем на кусочки, предварительно очистив от шкурок; Семена тыквы раскрываем и вынимаем из шелухи; Все ингредиенты соединяем, заправляем натуральным йогуртом или оливковым маслом.
