"Оладьи из овсянки и рисовой муки" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы
Итого калорий, белков, жиров и углеводов на 860 гр:
Итого калорий, белков, жиров и углеводов на 100 гр:
0.00 ккал
Оладьи на завтрак для атлетов, набирающих мышечную массу. Идеально подойдет, если овсянка в чистом виде надоела.
Подготовить необходимое
Все ингредиенты тщательно перемолоть в блендере и смешать для получения теста
Жарить на сковороде до полного пропекания
