"Frijoles rojos tipo kidney, maduros, en conserva, con bajo contenido de sodio" CPFC por 100 gramos. Calorías, proteínas, grasas, carbohidratos

Total de calorías, proteínas, grasas y carbohidratos:

81.00 kcal

Frijoles rojos tipo kidney maduros en conserva, con bajo contenido de sodio, es un producto que puede ser beneficioso para la dieta de las personas que controlan la ingesta de sal. Los frijoles kidney en conserva pueden ser una buena fuente de proteína, fibra, vitaminas y minerales. Sin embargo, hay que recordar que los productos en conserva pueden contener conservantes añadidos, como benzoato de sodio, que puede provocar reacciones alérgicas en algunas personas.

A continuación se ofrecen algunas recomendaciones para consumir frijoles en conserva:

  1. Antes de consumir, asegúrese de que las conservas no estén dañadas y que no estén caducadas.
  2. Después de abrir la lata, guarde el producto en el refrigerador y úselo dentro de 3–4 días.
  3. Escurra el líquido antes de consumir para reducir la cantidad de sal y conservantes.
  4. Use los frijoles en conserva en una variedad de platos, como sopas, guisos, ensaladas y aperitivos.
  5. Si tiene algún problema médico o está tomando medicamentos, consulte a su médico antes de cambiar su dieta.