"Fideos de huevo secos" CPFC por 100 gramos. Calorías, proteínas, grasas, carbohidratos

Fideos de huevo secos son una pasta elaborada a partir de harina de trigo con la adición de huevos. Los fideos tienen un tono amarillento, que se debe a la clara de huevo.

Valor nutricional por 100 g de producto:

• Valor energético: 375 kcal.
• Proteínas: 14 g.
• Grasas: 2,7 g.
• Carbohidratos: 68,4 g.

Los fideos de huevo pueden utilizarse en diversas recetas, como sopas, ensaladas, guarniciones y platos principales. También pueden usarse para preparar platos asiáticos tradicionales, como ramen o udon.

Al cocinar los fideos, es importante seguir las instrucciones del envase. Normalmente se hierven en agua con sal hirviendo durante 3-5 minutos, dependiendo de su grosor. Después de hervirlos, se deben enjuagar con agua fría para detener la cocción y evitar que se peguen.

Los fideos de huevo pueden usarse en diversas dietas, ya que contienen proteínas, carbohidratos y una pequeña cantidad de grasas. Sin embargo, como con cualquier otro alimento, es importante controlar el tamaño de las porciones y la cantidad total de calorías consumidas para mantener un estilo de vida saludable.