"Ягнятина, лопаточная часть только мясо, жаренная на открытом огне" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Ягнятина, лопаточная часть, только мясо, жаренная на открытом огне

Ингредиенты:

• Ягнятина (лопаточная часть)
• Растительное масло
• Соль
• Перец

Пищевая ценность:

• Калории: 250-300 ккал/100 г
• Белки: 20-25 г/100 г
• Жиры: 10-15 г/100 г
• Углеводы: 0 г/100 г

Преимущества:

• Высокое содержание белка и низкое содержание жира
• Насыщенный вкус и аромат благодаря обжариванию на открытом огне
• Подходит для вегетарианцев и веганов, так как содержит только мясо

Рекомендации по приготовлению:

• Перед приготовлением промойте мясо и обсушите его бумажными полотенцами
• Разогрейте сковороду с растительным маслом на среднем огне
• Положите мясо на сковороду и обжаривайте с каждой стороны до золотистой корочки
• Добавьте соль и перец по вкусу
• Обжаривайте мясо до готовности, около 10-15 минут на каждый 1 см толщины

Примечание:

• Не рекомендуется употреблять в пищу сырое или недоваренное мясо, так как это может привести к пищевым отравлениям и заболеваниям.
• Рекомендуется употреблять в пищу в горячем виде.