"Бобы мунг (маш, фасоль золотистая), зрелые семена, вареные, без доб. соли" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Бобы мунг, или маш, или фасоль золотистая, являются однолетним растением семейства бобовых. Они имеют длинные тонкие стручки, которые содержат семена. Эти семена имеют овальную форму и могут быть желтого, зеленого или коричневого цвета.

Бобы мунг являются источником белка, витаминов и минералов. Они содержат много белка, который легко усваивается организмом. Кроме того, они содержат витамины группы В, витамин С и железо.

Бобы мунг используются в различных кухнях мира. Они могут быть приготовлены различными способами, включая варку, жарку, приготовление на пару и запекание. Они также могут быть использованы в качестве ингредиента для приготовления супов, салатов, гарниров и других блюд.

Если вы хотите приготовить бобы мунг без добавления соли, вы можете использовать соль при приготовлении, а затем удалить ее перед подачей на стол.