"Суккоташ (смесь кукурузы и лимской фасоли), с цельными зарнами кукурузы, консервированная" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Суккоташ (смесь кукурузы и лимской фасоли), с цельными зёрнами кукурузы, консервированная — это продукт, который может быть полезен как источник белка, клетчатки, витаминов и минералов.

Суккоташ — это традиционное блюдо юго-западных штатов США и северной Мексики. Оно представляет собой смесь варёной кукурузы и варёной лимской фасоли. Суккоташ может быть приготовлен из свежих или консервированных ингредиентов.

Консервированный суккоташ может быть удобным вариантом для приготовления блюд, так как он уже готов к употреблению и может храниться в холодильнике в течение нескольких дней.

Однако стоит помнить, что консервированные продукты могут содержать добавки, такие как соль, сахар или консерванты. Поэтому важно читать состав и выбирать продукты с наименьшим количеством добавок.

Перед употреблением консервированного продукта рекомендуется проверить срок годности и убедиться, что банка не повреждена.

Пищевая ценность продукта может варьироваться в зависимости от производителя и состава. Обычно в 100 граммах продукта содержится:

• Белки — около 2-3 граммов;
• Жиры — около 0,5 граммов;
• Углеводы — около 10-15 граммов;
• Калорийность — около 60-80 ккал.

Рекомендации по хранению:

Консервированные продукты следует хранить в прохладном, сухом месте. После вскрытия банки продукт следует хранить в холодильнике и использовать в течение нескольких дней.