"Фасоль, запеченная, консервированная, с говядиной" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Фасоль, запечённая, консервированная, с говядиной — это готовый консервированный продукт, который может быть использован как самостоятельное блюдо или как ингредиент для других кулинарных рецептов.

В состав продукта обычно входят: фасоль, говядина, томатный соус, лук, морковь, специи и соль.

Пищевая ценность продукта на 100 г:

• Калорийность: около 130 ккал.
• Белки: около 10 г.
• Жиры: около 8 г.
• Углеводы: около 7 г.

Полезные свойства:

Фасоль содержит большое количество белка, который необходим для роста и восстановления клеток организма. Говядина также является источником белка и железа, которые помогают поддерживать уровень гемоглобина в крови. Томатный соус содержит ликопин — антиоксидант, который помогает защитить организм от свободных радикалов и некоторых видов рака.

Однако стоит помнить, что консервированные продукты могут содержать большое количество соли, которая может привести к повышению артериального давления и другим проблемам со здоровьем. Поэтому рекомендуется употреблять консервированные продукты в умеренных количествах и следить за общим балансом питания.

Хранение:

Консервированные продукты, как правило, имеют длительный срок хранения. Однако после вскрытия банки продукт следует хранить в холодильнике и использовать в течение нескольких дней.

Приготовление и употребление:

Продукт готов к употреблению. Его можно подавать как самостоятельное блюдо, с гарниром из риса, картофеля или других овощей. Также его можно использовать для приготовления супов, рагу и других блюд.

Перед употреблением убедитесь, что продукт не испорчен. Если у вас есть какие-либо сомнения относительно качества продукта, лучше не употреблять его.