"Телятина, филейная часть, тушеная" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Телятина, филейная часть, тушёная — это высококачественный продукт, который может быть приготовлен различными способами. Тушёная телятина может быть подана с различными гарнирами, что позволяет разнообразить рацион и сделать его более питательным.

Пищевая ценность продукта (100 г):

• Калорийность: 210 ккал
• Белки: 28 г
• Жиры: 13 г
• Углеводы: 0 г

Состав:

Телятина, вода, соль, специи.

Условия хранения:

Рекомендуется хранить в холодильнике при температуре от +2°C до +6°C.

Срок годности:

Обычно срок годности телятины, тушеной в жестяных банках, составляет 3 года. Однако рекомендуется проверять срок годности на упаковке перед покупкой и употреблением.

Полезные свойства:

Телятина является ценным источником белка, железа, витаминов группы В, цинка и других минералов и витаминов. Она также содержит мало жира и холестерина, что делает её диетическим продуктом.

Противопоказания:

Телятина может быть противопоказана людям с аллергией на мясо или другими пищевыми аллергиями. Также следует учитывать, что телятина содержит пурины, которые могут вызвать повышение уровня мочевой кислоты в крови у некоторых людей. Поэтому людям с подагрой или другими заболеваниями, связанными с обменом мочевой кислоты, следует ограничить потребление телятины.

Приготовление и употребление:

Телятину, тушеную можно приготовить различными способами, например, обжарить на сковороде, запечь в духовке или приготовить на гриле. Её можно подавать с различными гарнирами, такими как картофель, рис, макароны или овощи.

Телятина, тушеная является вкусным и питательным продуктом, который может быть частью здорового рациона. Однако, как и с любым другим продуктом, важно следить за количеством потребляемой пищи и учитывать индивидуальные особенности организма.