"Детское питание, Овощи, свекла, пюре" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Пюре из свёклы — это овощное пюре, которое часто используется в детском питании. Оно может быть введено в рацион ребёнка в качестве прикорма после 6 месяцев.

Пищевая ценность на 100 г продукта:

• Энергетическая ценность — 59 ккал.
• Белки — 1,5 г.
• Жиры — 0,1 г.
• Углеводы — 11,8 г.

Полезные свойства:

• Свёкла содержит витамины (С, Е, В1, В2, В3, В6, В9, U), макро- и микроэлементы (калий, кальций, магний, фосфор, натрий, хлор, железо, йод, цинк, медь, марганец, фтор, хром, ванадий, никель, рубидий, бор, кобальт), фолиевую кислоту, клетчатку, аминокислоты и антиоксиданты.
• Пюре из свёклы может помочь в профилактике анемии, так как свёкла содержит железо.
• Свёкла также содержит бетаин, который может помочь в улучшении обмена веществ и поддержании здоровья печени.

Рекомендации по употреблению:

• Перед введением пюре из свёклы в рацион ребёнка необходимо проконсультироваться с педиатром.
• Начинать следует с небольших порций, постепенно увеличивая количество пюре в зависимости от реакции ребёнка.
• Не стоит давать пюре из свёклы, если у ребёнка есть аллергия на этот продукт.

Условия хранения:

• Хранить пюре из свёклы следует в холодильнике при температуре от 0 до 6 °C.
• После вскрытия хранить в холодильнике не более суток.

Важно: данная информация носит общий характер и не заменяет индивидуальную консультацию с врачом или специалистом по питанию.