"Лапша яичная, сухая" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Лапша яичная, сухая — это макаронные изделия, которые изготавливаются из пшеничной муки с добавлением яиц. Лапша имеет желтоватый оттенок, который придаёт ей яичный белок.

Пищевая ценность на 100 г продукта:

• Энергетическая ценность — 375 ккал.
• Белки — 14 г.
• Жиры — 2,7 г.
• Углеводы — 68,4 г.

Лапша яичная может использоваться в различных рецептах, таких как супы, салаты, гарниры и вторые блюда. Она также может быть использована для приготовления традиционных азиатских блюд, таких как рамён или удон.

При приготовлении лапши важно следовать инструкции на упаковке. Обычно лапшу варят в кипящей подсоленной воде в течение 3-5 минут, в зависимости от её толщины. После варки лапшу следует промыть холодной водой, чтобы остановить приготовление и предотвратить слипание.

Лапша яичная может быть использована в различных диетах, так как она содержит белки, углеводы и небольшое количество жиров. Однако, как и с любым другим продуктом, важно следить за размером порции и общим количеством потребляемых калорий, чтобы поддерживать здоровый образ жизни.