"Пшеничная каша рассыпчатая из крупы «Полтавская», по 1-272" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Пшеничная каша рассыпчатая из крупы «Полтавская» — это крупа из твёрдых сортов пшеницы, которая обработана особым образом. Крупа разделена на кусочки (обычно выделяют 4, 5 или 7 номеров «Полтавской» крупы, самые крупные — №1 и №2, самые мелкие — №4 и №5).

Пищевая ценность 100 г продукта:

• белки — 13,1 г;
• жиры — 1,2 г;
• углеводы — 67,7 г.

Энергетическая ценность — 355 ккал.

Условия хранения: при температуре окружающей среды до 25 °С и относительной влажности воздуха не более 70 %.

Срок годности: 16 месяцев.

Способ приготовления:

1. Промыть крупу под холодной водой.
2. Залить крупу кипятком в соотношении 1:2.
3. Довести до кипения, уменьшить огонь и варить на медленном огне 15-20 минут.
4. Снять с огня, дать настояться 10-15 минут.

Важно: пропорции и время приготовления могут незначительно меняться в зависимости от плиты и посуды.

Противопоказания: индивидуальная непереносимость.

Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом.