"Рис белый, крупа рисовая" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Итого калорий, белков, жиров и углеводов:

333.00 ккал

Рис белый, крупа рисовая

Белый рис — это зёрна, обработанные особым образом, в результате которого снимается верхняя кожица, покрывающая зерно.

Белый рис имеет гладкую и тонкую структуру зерна, при обработке утрачивает часть питательных веществ и клетчатки, но становится менее аллергенным.

Пищевая ценность на 100 г продукта:

  • белки — 6,3 г;
  • жиры — 0,7 г;
  • углеводы — 78,9 г;
  • калорийность — 365 ккал.

Рис хорошо сочетается с овощами, грибами, мясом, птицей и рыбой. Из него готовят гарниры, каши, плов, паэльи, ризотто, пудинг, запеканки, суши и другие блюда.

Условия хранения: в сухом, чистом, хорошо вентилируемом месте, не заражённом вредителями.

Срок годности: 18 месяцев.

Важно! Информация актуальна на 26.09.2023. Уточняйте данные о продукте на упаковке или на официальном сайте производителя.

Рационы с "Рис белый, крупа рисовая"