"Сыр швейцарский обезжиренный" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Сыр швейцарский обезжиренный – это продукт с пониженным содержанием жира, который производится из коровьего молока.

Пищевая ценность на 100 г продукта:

• белки – 31 г;
• жиры – менее 6 г;
• углеводы – 3 г.

Энергетическая ценность – около 380 ккал.

Полезные свойства:

• высокое содержание белка, который необходим для роста и восстановления тканей;
• наличие кальция, необходимого для здоровья костей и зубов;
• содержание витаминов и минералов, таких как витамин D, витамин B12, фосфор и цинк.

Применение:

Швейцарский обезжиренный сыр может быть использован в различных кулинарных рецептах, где требуется нежирный сыр. Он может использоваться в качестве начинки для бутербродов, в салатах, в запеканках и других блюдах.

Хранение:

Рекомендуется хранить сыр в холодильнике при температуре от 0 до 8 °C. Срок годности обычно указан на упаковке продукта.

Противопоказания:

Людям с непереносимостью лактозы или аллергией на молочные продукты следует избегать употребления швейцарского обезжиренного сыра.

Обратите внимание, что информация о пищевой ценности и противопоказаниях могут варьироваться в зависимости от производителя и конкретного продукта. Рекомендуется ознакомиться с информацией на упаковке продукта перед употреблением.