"Творог влажный 2% жирности" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Творог влажный 2% жирности

Энергетическая и пищевая ценность:

• Энергетическая ценность: 68 ккал.
• Белки: 11 г.
• Жиры: 2 г.
• Углеводы: 12 г.

Состав:

Творог — это белковый кисломолочный продукт, который получают путём сквашивания молока с последующим удалением сыворотки. Для получения 2% творога используется пастеризованное молоко жирностью 2–2,8%, а также закваска на чистых культурах молочнокислых бактерий.

Полезные свойства:

Творог 2% жирности содержит легкоусвояемый белок, который необходим для роста и восстановления тканей организма. Молочный жир обеспечивает организм энергией и поддерживает здоровье нервной системы. Молочнокислые бактерии в составе продукта благотворно влияют на микрофлору кишечника.

Рекомендации по употреблению:

Творог 2% жирности подходит для включения в рацион взрослых и детей старше 3 лет. Его можно употреблять в чистом виде, использовать для приготовления различных блюд и десертов.

Условия хранения:

Творог следует хранить при температуре от +2 до +6 °C не более 5 суток.

Противопоказания:

Творог может вызывать аллергические реакции у некоторых людей. При наличии заболеваний, требующих соблюдения специальной диеты, перед употреблением продукта следует проконсультироваться с врачом.