"Кабачок желтый вареный, без соли" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Кабачок жёлтый, варёный, без соли — это низкокалорийный продукт, который может быть включён в различные диеты.

Кабачок богат калием, витаминами C, B1, B2, никотиновой и аскорбиновой кислотами, провитаминами A и другими полезными веществами.

Варёный кабачок может быть рекомендован в качестве первого прикорма для детей с 6 месяцев.

В кулинарии варёный кабачок используют в салатах, супах, овощных рагу, в качестве гарнира к мясу и рыбе.

Пищевая ценность на 100 г продукта:

• Калорийность — 24 ккал.
• Белки — 0,6 г.
• Жиры — 0,3 г.
• Углеводы — 4,6 г.

Условия хранения:

Варёный кабачок без соли следует хранить в холодильнике не более 24 часов.