"Картофель сушеный" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Картофель сушёный — это продукт, который получают в результате процесса сушки сырого картофеля.

Сушёный картофель сохраняет большинство полезных свойств, но при этом имеет более длительный срок хранения по сравнению со свежим. Он может использоваться в качестве ингредиента для приготовления различных блюд, таких как супы, рагу, запеканки и т.д.

Пищевая ценность на 100 г продукта:

• Калорийность: 296 ккал
• Белки: 12,2 г
• Жиры: 0,4 г
• Углеводы: 54,5 г

Витамины и минералы:

• Витамин C
• Витамин B1
• Витамин B2
• Витамин PP
• Калий
• Фосфор
• Магний
• Железо

Рекомендации по приготовлению:

Перед приготовлением сушёный картофель необходимо замочить в воде на несколько часов, чтобы он восстановил свою первоначальную форму и размер. Затем его можно варить, жарить или запекать, как и свежий картофель.

Условия хранения:

Сушёный картофель следует хранить в сухом, прохладном месте, защищённом от прямых солнечных лучей. Срок годности продукта может достигать нескольких месяцев.

Обратите внимание, что информация о пищевой ценности и составе продукта может незначительно меняться в зависимости от производителя.