Картофельное пюре с молоком
Калорийность, белки, жиры и углеводы на 100 грамм
Пищевая ценность на 100 г
83 ккал
Картофельное пюре с молоком — это лёгкое, нежное и вкусное блюдо, которое можно приготовить из доступных ингредиентов. Оно подходит в качестве гарнира к основным блюдам из мяса, рыбы или овощей, а также как самостоятельное блюдо.
Ингредиенты:
- Картофель — 1 кг;
- Молоко — 100–150 мл;
- Соль — по вкусу;
- Сливочное масло — 50 г.
Приготовление:
- Картофель очистить, нарезать крупными кусками и отварить в подсоленной воде до готовности.
- Воду слить, картофель размять толкушкой или измельчить блендером.
- Постепенно, помешивая, влить горячее молоко.
- Добавить сливочное масло и хорошо перемешать.
- Подавать горячим.
Это базовый рецепт картофельного пюре с молоком. По желанию в пюре можно добавить обжаренный лук, измельчённую зелень, тёртый сыр, жареные грибы или другие ингредиенты по вкусу.
Не ищите калорийность каждого продукта — сфотографируйте
Приложение КБЖУ.RU распознаёт блюдо по фото и само считает калории, белки, жиры и углеводы.
Как это работает

Рационы с продуктом «Картофельное пюре с молоком»
- Курица с грибами шиитаке по-китайски, Картофельное пюре с молоком, Гуляш из куриной грудки
- Б
- 29%
- Ж
- 29%
- У
- 38%
- Сочная курочка в банке, Кижуч с черри под хлебной «крышей», Кабачковые оладушки на кокосовой муке и масле
- Б
- 28%
- Ж
- 28%
- У
- 38%
- Клубничные кнедлики ( Erdbeerknödel ), Тефтели сливочные с перловой крупой, Диетический печеночный паштет с творогом
- Б
- 29%
- Ж
- 29%
- У
- 38%
- Кучмачи по -грузински(печень, сердце,желудочки), Творожно-вишневая запеканка с эстрагонном, Лодочки с салатом из авокадо и крабовых палочек
- Б
- 28%
- Ж
- 30%
- У
- 40%
- Топпинг, орехи в сиропе, Желатин Пищевой [Dr. Oetker], Картофельное пюре с молоком
- Б
- 29%
- Ж
- 33%
- У
- 39%
- Роллы из омлета по-корейски, Йогурт питьевой 2,5% жирности, с фруктовым наполнителем, Ребрышки томленые
- Б
- 28%
- Ж
- 28%
- У
- 39%
- Суп пюре из чечевицы и фасоли, Ткемали Кисло-Сладкий Классический [Trest "B"], Рыбные консервы в масле (Жарка)
- Б
- 28%
- Ж
- 28%
- У
- 38%
- Морковно-творожные котлеты, Драники с сугудаем из нерки с огурчиком, помидорчиками с зеленью и кунжутом, Запеканка `Ассорти`
- Б
- 29%
- Ж
- 29%
- У
- 39%
- Пангасиус запечённый на подушке из моркови и лука, Майонез Диетический, Томатная паста "Урожайна"
- Б
- 29%
- Ж
- 29%
- У
- 38%
- Овощи в лаваше с пастой из зеленого горошка, Карп с овощами запеченный в рукаве, Картофельное пюре с молоком
- Б
- 28%
- Ж
- 28%
- У
- 38%