"Окра, вареная, без соли" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Окра, варёная, без соли — это злак, который также известен как ба́рхад, ги́дри, далия́, дха́ли, о́хра, о́хра дал или туре́цкий горошек.

Окра — это овальные бобы, которые имеют твёрдую оболочку и белую мякоть. Они могут быть разных размеров и цветов, от зелёного до коричневого.

Варёная окра без соли — это продукт, который сохраняет все полезные свойства и питательные вещества.

Пищевая ценность на 100 г варёной ба́рхада:

• Калорийность: 333