"Подварка кабачковая" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Подварка кабачковая — это консервированный продукт, который готовят из уваренных протёртых кабачков.

Состав: кабачки, морковь, белый корень, лук репчатый, белые коренья, соль, сахар, пряности.

Пищевая ценность 100 г продукта:

• белки — 1 г;
• жиры — 0,2 г;
• углеводы — 7 г.

Энергетическая ценность — 38 ккал.

Условия хранения: при температуре от 0 до 20 °C и относительной влажности воздуха не более 75 %.

Срок годности: 1 год.

После вскрытия упаковки продукт рекомендуется хранить в холодильнике не более 24 часов.

Полезные свойства:

• кабачки содержат витамины (C, B₁, B₂, никотиновую кислоту), минеральные вещества (калий, кальций, фосфор, железо, медь, цинк, молибден, титан, литий, алюминий), белки, клетчатку;
• кабачки низкокалорийны, поэтому их можно употреблять в пищу людям, которые следят за фигурой или хотят сбросить вес;
• кабачки легко усваиваются, поэтому их рекомендуют людям с проблемами пищеварения;
• кабачки помогают выводить из организма вредные вещества.

Противопоказания:

• индивидуальная непереносимость;
• острые заболевания желудочно-кишечного тракта.

Перед употреблением проконсультируйтесь с врачом.