"Цветная капуста, замороженная, вареная, без соли" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Замороженная цветная капуста, варёная, без соли — это продукт, который может быть использован в кулинарии.

Состав и свойства. Заморозке обычно подвергают свежие кочаны, поэтому состав продукта после размораживания близок к составу свежей цветной капусты. В ней содержатся витамины (С, К, группы B, E, PP), макро- и микроэлементы (калий, кальций, фосфор, натрий, железо, цинк, марганец, селен), клетчатка, белок и углеводы.

Польза. Цветная капуста содержит антиоксиданты, которые помогают бороться с окислительным стрессом в организме. Также в ней много витамина C, который способствует укреплению иммунитета.

В кулинарии. Замороженная цветная капуста, варёная, без соли может быть использована в кулинарии для приготовления различных блюд. Её можно использовать в супах, салатах, запеканках, овощных рагу и других блюдах.

Хранение. Замороженную цветную капусту, варёную, без соли следует хранить в морозильной камере при температуре не выше −18 °C. Срок годности обычно составляет 6 месяцев.

Важно! Информация о продукте носит справочный характер и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику и/или обследования.