"Кокосовая паста из свежей мякоти, сырая" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Кокосовая паста из свежей мякоти – это продукт, который получают из созревшей мякоти кокосового ореха. Она имеет густую, кремообразную консистенцию и обладает насыщенным, ярким вкусом кокоса.

Кокосовая паста может быть изготовлена как из свежей, так и из сушёной мякоти кокоса. Сырой называют пасту, которая не подвергалась термической обработке.

Кокосовая паста содержит полезные жиры, белки, витамины (такие как витамин C, E и B) и минералы (например, калий, магний, кальций и железо). Она также является хорошим источником клетчатки и антиоксидантов.

Кокосовая паста может использоваться в кулинарии для приготовления различных десертов, выпечки, соусов, кремов и других блюд. Её можно добавлять в кофе или чай для придания им кокосового вкуса.

Однако стоит помнить, что кокосовая паста содержит большое количество калорий, поэтому её следует употреблять в умеренных количествах, особенно если вы следите за своим весом. Также стоит учесть, что она может вызывать аллергические реакции у некоторых людей.