"Кунжут, поджаренный без соли" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Кунжут, поджаренный без соли — это один из видов семян кунжута, которые используются в кулинарии. Кунжут известен своими полезными свойствами и богатым содержанием питательных веществ.

Пищевая ценность на 100 грамм продукта:

• Калорийность: 573 ккал
• Белки: 17,5 г
• Жиры: 52,5 г
• Углеводы: 12,5 г

Кунжут богат витаминами, минералами и антиоксидантами. Он содержит витамины группы B, витамин E, цинк, магний, кальций, железо и другие полезные вещества.

Кунжут может быть использован в кулинарии для украшения блюд, приготовления соусов, паст и других добавок. Он также может быть использован в качестве ингредиента для приготовления различных блюд, таких как салаты, выпечка, десерты и другие.

Однако, стоит помнить, что кунжут является калорийным продуктом, поэтому его следует употреблять в умеренных количествах, особенно если вы следите за своим весом или имеете ограничения по питанию.