"Кунжутная мука, необезжиренная" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Кунжутная мука, необезжиренная — это продукт, который получают из необработанных семян кунжута.

Кунжутная мука имеет ореховый вкус и аромат. Она богата полезными веществами, такими как:

• витамины: E, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, C;
• макроэлементы: кальций, магний, фосфор, калий, натрий, цинк, железо, марганец, медь, селен;
• омега-6 жирные кислоты.

Кунжутная мука содержит также белки, жиры и углеводы.

Кунжутная мука может быть использована в кулинарии для приготовления различных блюд. Её можно добавлять в тесто для выпечки, использовать в качестве панировки, добавлять в соусы и приправы.

Однако стоит помнить, что кунжутная мука содержит много жиров, поэтому её следует использовать в умеренных количествах.

Важно! Информация в этом описании носит общий характер и не заменяет профессиональные медицинские или кулинарные рекомендации. Перед использованием кунжутной муки в кулинарии или в лечебных целях рекомендуется проконсультироваться с врачом или специалистом по питанию.