"Паста из кешью, с солью" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Паста из кешью с солью — это натуральный и полезный продукт, который может быть вкусным дополнением к вашему рациону.

Состав: паста из кешью, соль.

Пищевая ценность на 100 г продукта:

• белки — 18,2 г;
• жиры — 43,8 г;
• углеводы — 20,5 г;
• калорийность — 556 ккал.

Польза пасты из кешью:

• Кешью богат витаминами группы В, которые благотворно влияют на нервную систему, а также витаминами С, К и РР. В нём содержатся такие минералы, как калий, магний, цинк, селен, медь и другие.
• Кешью содержит ненасыщенные жирные кислоты, которые полезны для сердечно-сосудистой системы.
• Кешью — это источник растительного белка, который необходим для роста и восстановления клеток.

Противопоказания:

Паста из кешью может быть противопоказана при индивидуальной непереносимости орехов. Также стоит учитывать высокую калорийность продукта и следить за количеством потребляемой пасты, чтобы не превысить дневную норму калорий.

Хранение:

Пасту из кешью следует хранить в сухом прохладном месте, вдали от прямых солнечных лучей. После вскрытия упаковки продукт следует хранить в холодильнике и использовать в течение 3 месяцев.

Применение в кулинарии:

Пасту из кешью можно использовать в качестве добавки к различным блюдам, например, в качестве намазки на хлеб или тост, как ингредиент для соусов и заправок, а также как дополнение к салатам и закускам.

Однако стоит помнить, что паста из кешью — высококалорийный продукт, поэтому её следует употреблять в умеренных количествах, особенно если вы следите за своим весом.