"Паста из семян подсолнечника, с солью" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Паста из семян подсолнечника, с солью — это натуральный продукт, который может быть полезен для здорового питания.

Пищевая ценность на 100 г продукта:

• Энергетическая ценность — 584 ккал.
• Белки — 20 г.
• Жиры — 34 г.
• Углеводы — 42 г.

Паста из семян подсолнечника — это источник полезных жиров, витаминов (группы B, E, PP), макро- и микроэлементов (калий, кальций, магний, фосфор, железо, цинк и другие).

В состав пасты входит соль, поэтому её не рекомендуется употреблять в больших количествах людям, имеющим противопоказания к употреблению соли.

Условия хранения:

Пасту из семян подсолнечника следует хранить в сухом, защищённом от прямых солнечных лучей месте при температуре до 20 °C и относительной влажности воздуха не более 75 %.

Срок годности:

При соблюдении условий хранения — 12 месяцев.

Рекомендации по приготовлению:

Пасту из семян подсолнечника можно употреблять в чистом виде или использовать для приготовления различных блюд.

Вот несколько идей:

• Добавьте пасту в салат из свежих овощей.
• Приготовьте соус из пасты и оливкового масла.
• Используйте пасту в качестве ингредиента для овощных котлет.
• Приготовьте пасту с грибами и шпинатом.

Это лишь некоторые из возможных вариантов использования пасты из семян подсолнечника. Вы можете экспериментировать и создавать свои собственные рецепты.

Помните, что при употреблении пасты в больших количествах стоит учитывать её высокую калорийность.