"Курица тушенная с овощами, по 2-14" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Тушёная курица с овощами – это вкусное и питательное блюдо, которое может быть как основным, так и гарниром к любому столу.

Состав: тушка цыплёнка-бройлера, морковь, лук репчатый, томатная паста, масло растительное (подсолнечное), соль, перец чёрный молотый, лист лавровый, вода.

Пищевая ценность 100 г продукта:

• белки – 11,0 г;
• жиры – 7,0 г;
• углеводы – 2,0 г.

Энергетическая ценность – 120 ккал.

Условия хранения: при температуре от 0°С до 6°С.

Срок годности: 5 суток.

Изготовитель: АО «ПРОДО Птицефабрика Пермская», Россия, 614531, Пермский край, Пермский район, с. Бершеть, ул. Шоссейная, д. 1.

Импортер/организация, уполномоченная изготовителем на принятие претензий от потребителей: ООО «Агроторг», Россия, 191025, г. Санкт-Петербург, пр-кт Невский, д. 92/95, корп. 1.

Рекомендации по приготовлению:

1. Подготовьте все необходимые ингредиенты.
2. Тушку цыплёнка промойте, обсушите бумажным полотенцем.
3. Нарежьте тушку на порционные кусочки.
4. Лук и морковь очистите, промойте и нарежьте соломкой.
5. В глубокой сковороде разогрейте растительное масло и обжарьте кусочки курицы до золотистой корочки.
6. Добавьте к курице нарезанные овощи, перемешайте и тушите на среднем огне 5-7 минут.
7. Добавьте томатную пасту, соль, перец и лавровый лист. Залейте водой так, чтобы она покрывала курицу.
8. Тушите на медленном огне под крышкой 30-40 минут до готовности курицы.
9. Подавайте тушёную курицу с овощами с любым гарниром на ваш вкус.

Обратите внимание, что приведённые рекомендации по приготовлению являются примерными. Точное время приготовления и количество ингредиентов могут варьироваться в зависимости от размера кусочков курицы и желаемой степени готовности.