"Курица-гриль, голень с кожей" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Итого калорий, белков, жиров и углеводов:

206.00 ккал

Курица-гриль, голень с кожей — это продукт, который пользуется популярностью благодаря своему вкусу и питательным свойствам. Голени получаются сочными за счёт использования кожи, которая удерживает тепло и помогает мясу приготовиться равномерно.

Голени курицы-гриль могут быть приготовлены различными способами, но обычно их готовят на гриле, предварительно замариновав в специях и соусах. Это придаёт мясу дополнительный аромат и вкус.

Курица-гриль, голень с кожей, содержит следующие питательные вещества и витамины:

  • Белки;
  • Жиры;
  • Витамины группы B;
  • Витамин PP;
  • Фосфор;
  • Кальций;
  • Магний;
  • Железо.

Однако стоит помнить, что голень курицы-гриль — это высококалорийный продукт, поэтому его следует употреблять в умеренных количествах, особенно если вы следите за своим весом или имеете диетические ограничения.

При выборе голени курицы-гриль важно обращать внимание на свежесть продукта. Свежая курица имеет приятный запах, розовый цвет и упругую текстуру. Также стоит проверить срок годности и условия хранения продукта.

Рационы с "Курица-гриль, голень с кожей"