"Курица, цыплята-бройлеры, голень, тушеная" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Курица, цыплята-бройлеры, голень, тушёная — это готовый к употреблению продукт, который можно использовать в качестве самостоятельного блюда или как дополнительный ингредиент для других кулинарных рецептов.

Тушёную голень можно приготовить из различных частей курицы, цыплят-бройлеров. В процессе приготовления мясо становится мягким и нежным, а соус, в котором тушится голень, придаёт блюду насыщенный вкус и аромат.

Состав: голень цыплят-бройлеров, вода, мука пшеничная, масло растительное, лук репчатый, томатная паста, соль, перец чёрный молотый, лист лавровый, зелень сушёная.

Пищевая ценность 100 г продукта:

• белки — 12,5 г;
• жиры — 10 г;
• углеводы — 5 г.

Энергетическая ценность 100 г продукта: 150 ккал.

Условия хранения: при температуре от 0 до 6 °C.

Срок годности: 72 часа.

Рекомендации по приготовлению:

1. Снять упаковку.
2. Разогреть сковороду с растительным маслом.
3. Выложить голень на разогретую сковороду.
4. Обжарить голень с двух сторон до золотистой корочки.
5. Переложить обжаренную голень в сотейник.
6. В сковороде обжарить лук, нарезанный полукольцами, до золотистого цвета.
7. Добавить к луку томатную пасту, муку, соль, перец, лавровый лист и сушёную зелень.
8. Залить содержимое сковороды водой и перемешать.
9. Залить получившимся соусом голень в сотейнике.
10. Тушить на медленном огне под крышкой в течение 30 минут.

Это лишь один из возможных способов приготовления тушёной голени. Вы можете экспериментировать с рецептами и ингредиентами, чтобы найти тот, который вам больше всего нравится.

Важно: информация о составе, пищевой ценности, энергетической ценности, условиях хранения и сроке годности продукта может незначительно меняться в зависимости от производителя.