"Курица, цыплята-бройлеры, крылышки, только мясо, запечённые" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Курица, цыплята-бройлеры, крылышки, только мясо, запечённые — это продукт, который можно приготовить разными способами. Один из них — запекание.

Для приготовления этого блюда куриное мясо (крылышки) отделяют от костей и кожи, а затем запекают в духовке.

Пищевая ценность (100 г):

• белки — 20,9 г;
• жиры — 8,8 г;
• углеводы — 0,3 г.

Энергетическая ценность — 165 ккал.

Запечённое куриное мясо содержит витамины группы B, витамины A, C, E, PP, а также макро- и микроэлементы, такие как калий, кальций, магний, цинк, железо, медь, селен, фосфор и другие.

Условия хранения — при температуре от 0 до 6 °C.

Срок годности — 5 суток.

Рекомендации по приготовлению

Время запекания может варьироваться в зависимости от размера и температуры в духовке. Обычно оно составляет около 30–40 минут.

Советы по приготовлению

• Чтобы куриное мясо получилось более сочным, можно предварительно замариновать его в специях и соусах.
• Для придания аромата можно добавить в блюдо чеснок, лук, зелень или другие специи.
• Чтобы получить хрустящую корочку, можно смазать мясо растительным маслом перед запеканием.

Это лишь некоторые рекомендации, и вы можете экспериментировать с различными ингредиентами и способами приготовления, чтобы найти свой идеальный рецепт.

Противопоказания

Как и с любым другим продуктом, с запечёнными куриными крылышками следует соблюдать умеренность. Они содержат холестерин, поэтому не стоит злоупотреблять ими людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Также стоит обратить внимание на калорийность, если вы следите за фигурой.

Перед приготовлением убедитесь, что у вас нет аллергии на куриное мясо.

Обратите внимание, что это лишь общая информация о продукте. Подробные сведения о пищевой ценности, условиях хранения и сроке годности могут отличаться в зависимости от производителя и конкретной рецептуры.