"Страус, грудка порезанная, приготовленная" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Страус, грудка порезанная, приготовленная — это продукт, который может быть приготовлен различными способами. Грудку страуса можно варить, жарить, запекать, тушить и готовить на гриле.

Страусиная грудка может быть подана как самостоятельное блюдо или как часть других блюд, таких как салаты, сэндвичи, паста и т.д.

Пищевая ценность продукта:

• Калорийность: 100 г продукта содержит около 113 ккал.
• Белки: 22 г.
• Жиры: 1,2 г.
• Углеводы: 0,4 г.

Полезные свойства:

• Мясо страуса содержит большое количество белка, который необходим для роста и восстановления тканей организма.
• В страусином мясе содержится мало жира и холестерина, что делает его диетическим продуктом.
• Мясо страуса богато витаминами и минералами, такими как цинк, селен, витамины группы B и витамин E.

Противопоказания:

• Индивидуальная непереносимость.
• Аллергия на мясо страуса.
• Некоторые заболевания, при которых рекомендуется ограничить потребление мяса.

Перед употреблением страусиной грудки рекомендуется проконсультироваться с врачом.