"Цыплята отварные, по 2-4" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Цыплята отварные, по 2-4

Отварные цыплята — это блюдо, которое можно приготовить из молодых цыплят. Перед приготовлением тушки тщательно очищают, опаливают, потрошат и промывают. Затем тушки кладут в горячую воду и варят при слабом кипении.

Отварных цыплят можно подавать с различными соусами, такими как сметанный, молочный, томатный, грибной и другие. Также к ним можно подать тушёные или жареные овощи, отварной картофель, рассыпчатые каши, макаронные изделия.

Отварные цыплята богаты белком, витаминами и минералами. Они могут быть полезны для здоровья, но важно учитывать их калорийность и содержание жира.

Пищевая ценность 100 г продукта:

• Калорийность: 137 ккал
• Белки: 20,7 г
• Жиры: 8,3 г
• Углеводы: 0 г