Гладкоголов
Калорийность, белки, жиры и углеводы на 100 грамм
Пищевая ценность на 100 г
49 ккал
Гладкоголов — это общее название для некоторых видов рыб, обитающих в морях и океанах. Гладкоголовы относятся к семейству скорпеновых.
У этих рыб удлинённое тело, покрытое мелкой чешуёй, и большая голова. У некоторых видов на голове есть вырост, похожий на рог. Окраска у гладкоголовов яркая, с контрастными полосами и пятнами.
Гладкоголовы обитают в прибрежных водах, на глубине до 300 метров. Они предпочитают каменистые грунты и скалистые участки дна.
Гладкоголовы — хищники. Они питаются моллюсками, ракообразными и рыбой.
Некоторые виды гладкоголовов съедобны, но их мясо может содержать токсины. Поэтому перед употреблением в пищу этих рыб необходимо проконсультироваться с экспертом.
Не ищите калорийность каждого продукта — сфотографируйте
Приложение КБЖУ.RU распознаёт блюдо по фото и само считает калории, белки, жиры и углеводы.
Как это работает

Рационы с продуктом «Гладкоголов»
- Перловая крупа (Запекание), Овощное рагу с грибами и куриным филе, Панакота из топленого молока
- Б
- 34%
- Ж
- 24%
- У
- 39%
- Оладушки, Канапе `Геометрия`, Пшеничная мука, второго сорта (Жарка)
- Б
- 27%
- Ж
- 30%
- У
- 41%
- Рис, белый, длиннозерный, необогащенный, приготовленный с солью, Печень в луковых кольцах, Мясные фрикадельки из свинины и говядины в подливке
- Б
- 28%
- Ж
- 30%
- У
- 41%
- Конфитюр чернослив+грецкий орех [Мед-Конфитюр], Трехслойное молочное пирожное. Авторское), Курица с грибами и брокколи
- Б
- 28%
- Ж
- 28%
- У
- 39%
- Ябубладьи (яблочные бублики оладьи, Белковый салат с тунцом и творогом, Запечённый молодой картофель
- Б
- 29%
- Ж
- 27%
- У
- 39%
- Плов из куриной грудинки и булгур, Кабачковые оладьи с тыквенной мукой, Крупа рисовая (Варка без слива рассыпчатая)
- Б
- 30%
- Ж
- 30%
- У
- 40%
- Кето-оливье, Приправа для курицы авокадо, Стрелолист, вареный, без соли
- Б
- 30%
- Ж
- 30%
- У
- 40%
- Перепечи с брокколи, краснокочанной капустой, перепелиным яйцом, Печень цыплят-бройлеров с шампиньонами, Горох зеленый свежий (Варка)
- Б
- 30%
- Ж
- 30%
- У
- 40%
- Пышные постные кукурузные оладьи с тыквой, Лапша куриная, Омлет с овощами и шампиньонами
- Б
- 29%
- Ж
- 29%
- У
- 38%
- Рулет со смородиной, Мусака по-болгарски, Роллы - голупцы
- Б
- 28%
- Ж
- 28%
- У
- 39%