"Креветка дальневосточныя натуральная, консервы" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Итого калорий, белков, жиров и углеводов:

134.00 ккал

Креветка дальневосточная натуральная, консервы — это натуральный продукт, который может быть приготовлен из тихоокеанских северных видов креветок: северной креветки (Pandalus borealis), синей креветки (Hyasalanci) и гребенчатой креветки (Spondyliosoma emarginatum).

Консервы из креветок могут быть приготовлены с использованием различных технологий, таких как бланширование, варка, обжаривание или тушение.

Состав:

  • креветки,
  • соль,
  • специи (перец чёрный, лавровый лист).

Пищевая ценность 100 г продукта:

  • белки — 17,4 г,
  • жиры — 1,4 г,
  • углеводы — 0 г.

Энергетическая ценность 100 г продукта: 83 ккал.

Условия хранения:

  • при температуре от 0°C до 15°C — 2 года.

Рекомендации по приготовлению:

  • перед употреблением рекомендуется прокипятить содержимое банки в течение 10 минут.

Полезные свойства:

Креветки являются ценным источником белка, витаминов (B1, B3, B12, E) и минералов (йод, цинк, селен, фосфор, калий, натрий, кальций, магний). Они также содержат полезные жирные кислоты, такие как омега-3 и омега-6.

Однако стоит помнить, что консервы из креветок содержат большое количество соли, поэтому их следует употреблять в умеренных количествах. Также стоит обратить внимание на срок годности и условия хранения продукта.

Рационы с "Креветка дальневосточныя натуральная, консервы"