"Тунец белый, консервированный в масле, сухой продукт без маринада" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Итого калорий, белков, жиров и углеводов:

186.00 ккал

Тунец белый, консервированный в масле — это сухой продукт, который не содержит маринада. Он представляет собой кусочки рыбы, законсервированные в масле.

Состав: тунец, соль, перец чёрный молотый, лавровый лист, перец чёрный горошек.

Пищевая ценность в 100 г продукта:

  • белки — 18,2 г;
  • жиры — 8,7 г;
  • углеводы — 0 г.

Энергетическая ценность: 143 ккал.

Условия хранения: при температуре от 0 до 20 °C и относительной влажности воздуха не более 75 %.

Срок годности: 2 года.

Рекомендации по приготовлению:

Консервированный тунец можно использовать для приготовления различных блюд. Его можно добавлять в салаты, использовать в качестве начинки для сэндвичей и пирогов, готовить с ним пасту и ризотто.

Однако стоит помнить, что консервированные продукты могут содержать большое количество соли, поэтому их следует употреблять в умеренных количествах.

Важно: информация о составе, пищевой ценности, энергетической ценности, условиях хранения и сроке годности продукта может незначительно меняться в зависимости от производителя.

Рационы с "Тунец белый, консервированный в масле, сухой продукт без маринада"