"Свинина, мясо с рёбер средней части, запечённое" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Свинина, мясо с рёбер средней части, запечённое — это вкусное и сытное блюдо, которое можно приготовить разными способами. Вот один из вариантов приготовления:

Ингредиенты:

• Свинина (мясо с рёбер средней части) — 1 кг;
• Чеснок — 4-5 зубчиков;
• Соль — по вкусу;
• Чёрный молотый перец — по вкусу;
• Растительное масло — 1-2 ст. ложки.

Приготовление:

1. Подготовьте мясо: промойте, обсушите бумажным полотенцем, удалите лишний жир и плёнки.
2. Сделайте надрезы в мясе, в которые вставьте зубчики чеснока, предварительно разрезанные пополам.
3. Натрите мясо солью и перцем.
4. Разогрейте духовку до 180 градусов.
5. Смажьте мясо растительным маслом и выложите на противень.
6. Запекайте мясо в предварительно разогретой духовке в течение 1-1,5 часов, в зависимости от размера куска.
7. Готовое мясо нарежьте на порции и подавайте с любимым гарниром и соусом.

Это лишь один из возможных вариантов приготовления запечённой свинины. Вы можете экспериментировать с различными специями и соусами, чтобы получить новый вкус блюда.

Пищевая ценность (на 100 г продукта):

• Калорийность — 265 ккал;
• Белки — 16,8 г;
• Жиры — 21,1 г;
• Углеводы — 0 г.

Важно: информация о пищевой ценности продукта может незначительно меняться в зависимости от способа приготовления.