"Свинина, средняя часть филе на кости, тушеная" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Свинина, средняя часть филе на кости, тушёная — это блюдо, которое можно приготовить из определённой части свиной туши.

Ингредиенты: свинина, средняя часть филе на кости, вода, соль, перец, специи по вкусу.

Способ приготовления:

1. Мясо промыть, обсушить бумажным полотенцем.
2. Натереть мясо солью, перцем и специями по вкусу.
3. Поместить мясо в кастрюлю, залить водой так, чтобы она покрывала мясо наполовину.
4. Тушить на среднем огне под крышкой в течение 1–1,5 часов, в зависимости от размера куска мяса.
5. Готовое мясо нарезать на порции, подавать с гарниром и соусом по вкусу.

Пищевая ценность (на 100 г продукта):

• Калорийность: 257 ккал
• Белки: 17,8 г
• Жиры: 20,6 г
• Углеводы: 0 г

Срок годности: 24 часа при температуре от +2 до +6 °C.

Условия хранения:

• После вскрытия упаковки хранить при температуре от 0 до +4 °C не более 12 часов.

Обратите внимание: пищевая ценность продукта может варьироваться в зависимости от способа приготовления и дополнительных ингредиентов.