"Попкорн, маложирный, 9.5% жира, с низким содерж. натрия, приготовленный в микроволновке" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Попкорн, маложирный, 9,5% жира, с низким содержанием натрия, приготовленный в микроволновке — это продукт, который может быть полезен для тех, кто следит за количеством потребляемых жиров и натрия. Однако стоит помнить, что попкорн обычно содержит большое количество добавленных сахаров, поэтому его следует употреблять в умеренных количествах.

Пищевая ценность продукта на 100 грамм:

• Калорийность: 367 ккал
• Жиры: 9,5 г
• Углеводы: 65,3 г
• Белки: 13,1 г
• Натрий: 1 мг

Состав:

• Зёрна кукурузы
• Растительное масло
• Соль

Рекомендации по приготовлению:

1. Высыпьте попкорн в подходящую ёмкость для микроволновки.
2. Не закрывайте ёмкость крышкой.
3. Поставьте ёмкость в микроволновку и готовьте попкорн на максимальной мощности в течение 1-2 минут.
4. Время приготовления может варьироваться в зависимости от мощности микроволновки.
5. После приготовления попкорн готов к употреблению.

Важно: перед употреблением убедитесь, что попкорн не горячий.

Помните, что чрезмерное употребление попкорна может привести к проблемам со здоровьем, таким как кариес, ожирение и другие. Также стоит учитывать, что попкорн, приготовленный в микроволновой печи, может содержать небольшое количество химических веществ, которые могут быть вредными для здоровья при частом употреблении.