"KENTUCKY FRIED CHICKEN, салат из капусты" кбжу на 100 грамм. Калорийность, белки, жиры, углеводы

Kentucky Fried Chicken (KFC) — это сеть ресторанов, которая специализируется на блюдах из курицы. Один из популярных вариантов меню — Kentucky Fried Chicken, салат из капусты.

Состав:

• Курица (обычно это кусочки куриного филе, обжаренные в панировке).
• Капуста (обычно это белокочанная капуста, нарезанная тонкой соломкой).
• Майонез.
• Соль и перец.
• Иногда могут быть добавлены другие ингредиенты, такие как лук, сельдерей или заправка из уксуса и сахара.

Пищевая ценность (на 100 г):

• Калорийность: около 250 ккал.
• Белки: около 15 г.
• Жиры: около 20 г.
• Углеводы: около 6 г.

Советы по приготовлению:

1. Для приготовления салата из капусты с курицей по рецепту KFC, вам потребуется:

   • 1/2 кочана белокочанной капусты,
   • 200 г куриного филе,
   • 1/4 стакана майонеза,
   • 1 столовая ложка соли,
   • 1/2 чайной ложки чёрного перца.

2. Капусту нашинкуйте тонкой соломкой.

3. Куриное филе нарежьте небольшими кусочками.

4. В сковороде разогрейте растительное масло на среднем огне.

5. Обжарьте курицу до золотистого цвета.

6. Добавьте капусту в сковороду и готовьте, помешивая, пока капуста не станет мягкой.

7. Снимите с огня и дайте остыть.

8. В отдельной миске смешайте майонез, соль и перец.

9. Добавьте майонезную смесь к капусте и курице.

10. Хорошо перемешайте.

Советы по подаче:

Подавайте салат из капусты с курицей по рецепту KFC с любимым соусом и наслаждайтесь!

Хранение:

Салат из капусты с курицей по рецепту KFC следует хранить в холодильнике в герметичном контейнере не более 3 дней.

Примечание:

Пищевая ценность может варьироваться в зависимости от размера порции и используемых ингредиентов. Рекомендуется проверять информацию на упаковке продукта, чтобы получить наиболее точные данные.